张朝阳威海海湾横渡传奇：两小时三十六分的蛙泳挑战！

9月15日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳蛙泳横渡威海海湾，从刘公岛出发，全程4.15公里，最终抵达幸福门广场，耗时2小时36分钟完成挑战。

“付出体力完成了一件事情，有成就感，很满足！”虽然已经有六七年没有游泳，但张朝阳平时坚持跑步，并在一周时间内强化了游泳训练，恢复了肌肉记忆和力量，最终顺利完成横渡。“蛙泳主要靠腿部力量，我平时每天跑5公里，腿部力量也比较强，蛙泳有优势。”

“运动赋予人以生命。”张朝阳多年来坚持运动，他重视运动的实用性和功能性，认为跑步是基础运动，需要长期坚持；而游泳不仅对颈椎有益，更是一项求生技能。他建议大家都去学游泳，并在有专业教练陪同和安全保障的情况下，挑战威海海湾的横渡，“四五公里的距离有难度，但是可以完成。”

活动现场，张朝阳重申自己此次横渡挑战是为即将于9月22日举办的2024秋季搜狐视频播主大会预热。他将播主大会比作搜狐的重要产品发布会，并强力推荐搜狐视频的“关注流”。

作为中国互联网先锋人物，张朝阳同时也是体育运动的爱好者、倡导者。从早期的登山、马拉松，到如今的海湾横渡，他始终以兴趣出发，不断探索和挑战身体的极限。他认为，“兴趣不是贪图享乐，要有一定的主动追求。”

从脑科学角度，张朝阳解释说，玩游戏和享乐会让大脑分泌多巴胺，而有计划地完成有价值、有意义的目标，则会产生五羟色胺。“我们的快乐里面让多巴胺的比例低一点，五羟色胺的比例高一点，这就是过有意义的人生。”

文/北京青年报记者 温婧

编辑/樊宏伟